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饮食清淡是防止腹泻的保障

时间:2017-09-04 09:40点击:

  对于腹泻这种肛肠疾病,往往是容易引起其他的肛肠疾病,特别是痔疮等,同时也是对身体不宜的,因为腹泻造成人的营养吸收不良,所以要及时的进行治疗,下面介绍的主要是饮食上要注意的一些问题,从饮食上注意能够很好的避免和治疗腹泻。


 

  第一.饮食清淡
 

  腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
 

  第二.避免下列食物
 

  拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
 

  第三.补充矿物质
 

  服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。
 

  第四.用大大蒜杀菌
 

  你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
 

  以上就是我们槐荫医院专家分析的有关肛肠疾病患者在饮食上需要注意的问题。看似简单的饮食,其实是能够治疗疾病的,有些人就是通过食疗来治疗疾病,腹泻可以治疗,其他的像感冒等也是能够治疗的,注意自己的饮食上的健康。

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