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肠胃健康问题令人苦不堪言 22种调理秘方帮助你

时间:2019-05-09 09:57点击:
 胃痛胃胀阑尾炎令人痛苦不堪,那么远离肠胃问题日常要如何调理肠胃呢?治疗肛肠病的医院专家以下将介绍22种秘方,教会你如何调理肠胃,再也不用忍受恼人的肠胃疾病了。
 
  1.揉腹治慢性阑尾炎
 
  排空大小便后洗净双手,仰卧在床上,裸露腹部,搓热双手,然后左手在下,右手在上相叠按压在腹部,以肚脐为中心点,缓慢地以逆时针方向旋转按揉90次,然后以顺时针方向旋转按揉60次,按揉的力量要先轻后重,按揉中双手经过阑尾时要稍微加重力量,按揉后两手放在肚脐两旁上下推搓腹部30次。
 
  然后坐起,盘腿,两手在后腰两肾部上下推搓30次。治疗期间不得吃生冷食品,腹部应避免着凉。
 
  2.按摩腹部治肠粘连
 
  早上起床和晚睡前,平卧床上,双脚弯立,腹肌放松,先用左手放右手背上,右手掌在腹部上,围肚脐顺时针由里向外按摩100圈以上,后用右手放左手背上,左手掌在腹部上,围肚脐逆时针由外向里按摩100圈以上。
 
  然后用左右手交替,从心口处偏左些向腹下按摩100次以上。中午也可加做一遍,但须饭后半小时。按摩次数、轻重自己掌握,以舒适为度。
 
  3.酸石榴可治痢疾肠炎
 
  把酸石榴捣烂成泥倒入温开水中,再用干净纱布滤出石榴水,放点白糖,喝下石榴水。一次一个酸石榴,一日23次。
 
  4.大蒜治痢疾肠炎效果好
 
  用紫皮蒜34瓣捣成蒜泥,敷在肚脐上,外面贴上纱布,再用胶布固定,一到两天就见效。皮肤过敏者要垫一块净布。
 
  5.红尖椒籽可缓解肠炎症状
 
  每日早、中、晚各服红尖椒籽1020粒,可缓解肠炎的某些不适症状。
 
  6.煮食老蚕豆可治胃肠炎
 
  吃得不合适造成腹痛腹泻时,可将一大碗老蚕豆煮烂,加点白糖,每日两次,连豆带汤一起吃下。
 
  7.老枣树皮可治慢性肠炎
 
  将老枣树皮适量,放在锅内用油炒黄,研成细粉,每次服大约1克,每日3次。
 
  8.妙用痢特灵治肠溃疡
 
  取痢特灵60片,白芨、枳实各一两,三药一起研成粉末,分成20等份。每天服两包,早晨空腹和晚上睡前各服一包,10天一疗程,可有效治疗十二指肠溃疡。
 
  9.藕节炭可治溃疡性结肠炎
 
  取藕节炭(中药店购买)150克,将其分成8份。每日一份,分早晚两次以水煎服。8日为一疗程,服用一至两个疗程后可见效。
 
  10.铁观音可治慢性结肠炎
 
  每天坚持喝铁观音茶,对治疗慢性结肠炎有一定疗效。
 
  11.蜂蜜豆浆治疗慢性结肠炎
 
  每天早上喝豆浆时加入一勺蜂蜜(约1015毫升),经常服用对慢性结肠炎患者有益。
 
  12.妙用山楂片治慢性结肠炎
 
  将75克的山楂片切碎,放在锅里炒至发黏后停火,立即向锅内倒进75克白酒搅匀,再倒到药罐里,加入小半碗水,微火煮至山楂片溶化(约10分钟,防止煮糊),再放入适量的红糖搅化,每天早晚空腹各服一剂,连服一周。
 
  13.揉捏按摩治消化不良
 
  方法一:背靠墙壁直立,一只手背向身后,使腹部微挺,另一只手紧贴肚皮,按顺时针方向按摩35分钟,可改善胃肠蠕动状况,有利消化系统正常工作。
 
  方法二:患者端坐椅上,脊背挺直微微前倾。另一人一手扶住患者肩膀,另手握成空拳,在患者后背处轮流沿脊柱两侧自上而下拍击,力量以舒适为度,先轻后重,先缓后急。每日3次,每次3分钟,可调理胃肠功能。
 
  14.生姜可治多种消化性疾病
 
  在吃饭不香、饭量减少时,可吃上几片泡仔姜,或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量。
 
  消化不良时,可用姜末泡热水饮用,即有很好疗效。
 
  腹部胀气、恶心呕吐时,可用生姜煎汤喝,或在红糖水中加入生姜汁,都有止吐、消胀的效果。如将生姜与橘皮各6克同煎,或用生姜、橘皮各9克煎水喝,效果更好。
 
  15.醋有助于消化和增进食欲
 
  醋能增进食欲,帮助消化,尤其有利于食物中钙、磷、铁质的吸收,对身体健康可起积极作用。当吃了油腻食物觉得不舒服时,吃点醋就会感到好些。
 
  16.蜂蜜萝卜汁可化痰消食
 
  将萝卜洗净切片,倒入蜂蜜,加水蒸熟,吃萝卜饮汁即可。
 
  17.蘑菇大枣汁能治消化不良
 
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