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胃反酸该如何进行饮食调理

时间:2016-05-20 14:41点击:

  胃不舒服,胃反酸,很多人都有过这样的感受。如果频繁的胃反酸更要引起警惕与注意,因为这很可能是某些疾病的前兆。但是如果仅仅是胃反酸,其实是可以通过饮食调理来改善的。那么胃反酸该如何进行饮食调理呢?下面我们就来看一下权威专家 的介绍。

胃反酸该如何进行饮食调理
 

  胃反酸该如何进行饮食调理?权威专家介绍如下:
 

  1、定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
 

  2、加强保护因素的药物,保护胃黏膜不受损伤,常用的有:硫糖铝,三钾二枸橼络合铋,生胃酮。
 

  3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
 

  4、胃酸分泌抑制剂。是治疗胃反酸的药中比较常见的,一般有:阿托品,颠茄,山莨菪碱,哌吡氮平,甲氰米胍,法莫替丁,洛赛克。
 

  5、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
 

  6、抗酸剂。主要为碳酸氢钠,氢氧化铝,碳酸钙,次碳酸铋。常用复方制剂有:胃舒平、铝镁合剂、胃疡宁、乐得胃、复方钙铋镁等。
 

  7、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
 

  胃反酸该如何进行饮食调理?以上就是专家的介绍,反酸烧心是胃肠疾病的一种表现症状,小小的胃酸可以使得患者寝食难安,我们应该提高对消化道健康的重视度,不要等到疾病不请自来再后知后觉。消化道是人体最强大的系统,然而也是最为脆弱的系统。对于胃酸分泌异常甚至烧心,患者需要认真的进行胃肠检查并采取治疗措施。

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